إدارة الوقت للأم العاملة Fundamentals Explained

إدارة الوقت للأم العاملة Fundamentals Explained

Blog Article

تحديد أوقات النوم والاستيقاظ والحصول على قسط كافٍ من الراحة من خلال النوم العميق والمريح.

للأم العاملة بيئة العمل الداعمة مع الأم المعيلة: ضرورة للمجتمع

وطالما أن الموضوع على هذا القدر من الأهمية؛ فسوف يحاول «رواد الأعمال» الوقوف على أسرار تنظيم الوقت للمرأة العاملة وذلك على النحو التالي..

تذكري أنه بإمكانك دوماً أخذ إجازة عندما يحتاج طفلك لك.. تحدثي مع مديرك عن ذلك.

استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من

وأضافت إنها ترغب في ترك عملها الثاني لتتفرغ لتربية أولادها ولكنها مترددة خوفاً من خسارة المردود المادي حتى لو كان ضئيل وطلبت نصيحة حول كيف يجب أن توافق بين عملها وأطفالها.

إعجاب إعجاب احتفال الدعم أحببته حكيم ضحك تعليق

حددي وقتاً لأنشطة مميزة تقومين بها مع طفلك. قد تكون قراءة كتاب قبل النوم أو الخروج في نزهة مساءً أو حتى الطبخ سوياً للأعمار الكبيرة.

تعدد الثقافات في بيئة العمل، نعمة أو نقمة؟ ٦ يونيو ٢٠١٨

ليس هذا تقصيرًا منها، وإنما على العكس من ذلك هي تفعل هذا كيما تتمكن من الوفاء بكل هذه المهام الملقاة على عاتقها، ومن شأن هذه الطريقة أن تعينها على إنجاز الكثير من الأشياء، كما أنها تساعدها في اكتساب عقل مرتب بعيدًا عن الفوضى وضغوط المهام المتداخلة.

بين المهام المنزلية ومهام العمل والعناية بالزوج والأولاد قد تنسى الأم العاملة كيفية العناية بنفسها، لا تنسي نفسك وخصصي ساعة واحدة على الأقل من اليوم لراحتك وممارسة الأمور التي تحبينها.

إذا كنتِ امرأة عاملة ستساعدكِ "سوبرماما" بالنصائح اللازمة لتوازني بين عملك وبيتك من خلال قسم المرأة العاملة.

تجربة برنامج الامتياز التجاري تقدم لك مسارًا فريدًا قبل إطلاق الفرنشايز

استغلي عطلة نهاية الأسبوع تستطيعين تأجيل أداء بعض الأعمال مثل التسوق لشراء حاجات اتبع الرابط المنزل إلى يوم العطلة لتقللي من مهامك خلال الأسبوع، ضعي لائحة بالأغراض والأعمال التي يجب عليك قضائها في العطلة، ويمكنك الاستعانة بالتكنولوجيا لتساعدك في تذكر مهام العطلة عن طريق استخدام تطبيقات مثل التقويم.